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Capacidad cognitiva

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Los investigadores estadounidenses compararon dos dietas de adelgazamiento: una baja en carbohidratos, como la Atkins, y otra baja en calorías; y observaron que siguiendo una dieta baja en carbohidratos la capacidad cognitiva de las mujeres empeoraba.


Alguna ligera reducción en el pensamiento, la memoria y la parece ser una parte normal del envejecimiento.

Gracias a la lecitina de soja, este alimento es eficaz para mantener en óptimas condiciones o incluso mejorar el estado de la memoria y la capacidad cognitiva y, además, ayuda a controlar los niveles de triglicéridos.

Menos efectos secundarios.
Tranquiliza y equilibra el sistema nervioso.
Ayuda a dormir mejor ya que incrementa los niveles de melatonina.
Calma la ansiedad.
No altera o inhibe el deseo sexual.
No altera la .

Ver también: Ver también: Nutriente, Alimento, Enfermedad, Vitaminas, Alimentos

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